Bueno como ya muchos saben mi esposa tiene TOC y en sus momentos depresivos yo lo que trato es de animarla, decirle que la amo y que estoy para ayudarla en todo … cuando las palabras se me acaban y no veo respuesta … lo unico que se me ocurre es decirle :
– vamos reina echale ganas tu puedes !!
Leyendo sobre la serotonina ( espero no me corran de mi trabajo, hay dias en los que solo me la paso googleado sobre TOC ) me encontre este articulo que habla sobre los estados depresivos por la falta de este neurotransmisor :
Se trata de una epidemia silenciosa, que en la mayoría de las personas no se ve como enfermedad, sino como una debilidad de carácter . La expresión échale ganas, refleja una percepción errónea de la ideología dominante respecto a este problema, pues es difícil que un defecto bioquímico cerebral sea compensado sólo con la voluntad, como suelen suponer tanto pacientes como familiares. Si le pidiéramos a un diabético, que le eche ganas, ¿este mero acto sería capaz de iniciar la producción de insulina por los islotes pancreáticos? Entonces, ¿por qué le pedimos algo equivalente a un depesivo?
Luego entonces me doy cuenta de la estupidez que estoy haciendo … pidiendole peras al manzano.
Saludos …
Hola alffa que tal deseo que estés mejor y que tu esposa vaya avanzando con el tratamiento favorablemente. Veras como en poco tiempo notáis los dos la mejoría y al final será como un mal sueño recuerdo cuando hace unos meses yo me desanimaba y le preguntaba a mi marido crees que volveré a estar bien algún día ?
y él me contestaba poco a poco no desesperes
Y era cierto. Sigue animándola te necesita es un incentivo nadie que no sea toc puede llegar a saber lo solos y aislados que nos sentimos
En referencia a lo de pedirle peras al manzano no olvides que los arboles se injertan y dan nuevas variedades espero que veas los frutos muy pronto un saludo amatista
Gracias amatista … tienes razón los tratamientos son lentosi … en ocasiones se desespera mucho … apenas llevamos un mes y medio con el tratamiento y me hace las mismas preguntas que tu le haces a tu chico … sera que algun día volvere a ser la misma de antes ? … los animos y apoyo trato de que no le falten. Los cambios que ha tenido son mínimos, de hecho ella no los nota y yo no me quiero hacerme ilusiones pero creo que sí le he notado cambios, pero bueno tenemos que darle tiempo al medicamento y esperar …
Saludos y gracias amiga.
hola que buen punto, la verdad es que toda mi vida creia que todo dependia de uno mismo y como no conocia esta enfermedad que padezco osea toc hasta yo misma me sentia culpable de ser cobarde segun yo de enfrentar lo que sentia y al saber realmente lo que me pasaba ya medicamente entendi muchas cosas aunque dejame decirte que mi familia utiliza esa frase favorita echale ganas como si dependiera de mi ..quiero ser libre sin tener eso en mi cabeza que me dice esto esta mal esto esta sucio quiero respirar pero no se como asi es que lo unico que te pido que entiendas a tu esposa y la apoyes como dices que lo haces porque no es nada facil y te aseguro que ella tambien sufre al ver tu preocupacion e interes que a veces quisiera uno dejar de sufrir y hacer sufrir a los demas…cuidate mucho y cuidala a ella.
Alguién me podría decir cómo tratar a un adolescente de doce años con TOC.
Tiene ideas obsesivas sobre sexo y cada vez que se le vienen las ideas me dice cosas muy obscenas.
Por favor necesito ayuda para tratar mejor a mi hijo.
hombre, mil gracias por tu comentario, me halagas, digo no estamos en la misma red de la blogosfera lo que nos une es un lazo serotoninestco que nos unio por casualidad, mas ninguna similitud en nuestras vidas, mil gracias por pasar a mi blog, y aqui estamos…
unos enfermos y otros aguantandonos….
animo y suerte
Alffa te comento lo que me sucede tal vez te sirva de algo.Yo con el paso del tiempo me he dado cuenta de que tengo dos caminos, dejarme envolver por la enfermedad y dejarme caer o luchar contra las obsesiones, tratando de imponer el sentido lógico de las cosas a lo muchas veces loco e ilógico de las obsesiones, es una lucha desgastante, pero busco alternativas para evitar el desgaste… distraerme…tratar de pensar en otra cosa, creo que funciona. Tal vez funcione también para tu esposa, creo que ayudarla haciendo lo que a ella le da tranquilidad esta bien porque detiene la obsesión pero pienso que también cuando notes que comienza a sentirse mal, es conveniente que inicies una distracción, es importante que ella detenga la obsesión, por ejemplo cuando toco algo que de pronto considero sucio o infectado y noto que inicia mi angustia, procuro lo antes posible poner remedio lavandolas o usando el gel y dejar de pensar en lo que me causo miedo e inicio la obsesión buscando un distractor que puede ser cualquier cosa, ver televisión, observar a alguna persona, ver el cielo y contemplar la grandeza de la naturaleza, pensar en algun recuerdo agradable….y después de un rato corto estoy tranquila y soy capaz de darme cuenta de lo muchas veces absurdo de mi angustia y eso me da más tranquilidad y he notado que después de algun tiempo, la obsesión es menor o tengo más control sobre ella.
Hola Esperanza … Gracias por tus consejos … bueno escencialmente ella hace exactamente lo que tu haces, pero con alternativas un tanto o mas raras, por ejemplo, cuando estamos en la cocina de la casa y le viene alguna obsecion ella inmediatamente empieza a “ubicarse” como ella lo dice … – estoy en cocina nueva … estoy en cocina nueva y estoy en cocina nueva. – cuando va de un lugar de la casa a otro – de cocina nueva a estudio – cuando esta en la cochera de la casa y escucha algo que la angustia (ambulancias, motos o ruidos extraños) – cochera…aljibe - cuando esta en la cocina e igualmente escucha algo que la angustia empieza a escribir en el antecomedor con un plumon negro algo que la haga sentir que esta en la cocina por ejemplo – 4:30 pm estamos comiendo y mis hijos estan aqui conmigo =-) yyyeeesss – y asi por el estilo. Son cosas que ella se ha inventado para tratar de detener sus angustias, la psicologa le dice que esta bien, yo solo espero que cambien de estrategia …
… gracias y saludos!!!.
Gracias por contestarme, me da gusto saber que estan bien y que estan superando el toc, por lo que comentas tu esposa no se da por vencida, busca la forma para estar bien y creo que su fuerza son ustedes y el amor que les une. Dios les bendiga para que pronto puedan dejar el toc en el olvido.
Quiero decirte lo mucho que me ha ayudado leer tus apuntes y decirte que tengo toc, eres la primera persona a la que se lo dijo a parte de mi familia más cercana… bueno al decírtelo a tí también se lo he dicho a todo aquel que quiera leerlo….hace tiempo que sabía que era necesario que rompiera el “silencio” sobre mi condición, lo que pienso y siento porque eso me ayudaría enormemente. Había intentado escribirlo aunque fuera sólo para mí, pero sólo iniciaba y no continuaba, me atemorizaba lastimar a alguien de mi familia que pudiera leerlo y que alguien más pudiera entablar juicios sobre mi condición sin comprenderla, en fin… he comenzado, nuevamente gracias por estar ahí y contestar.